Um estudo publicado em 28 de setembro na revista científica JAMA International Medicine trouxe uma novidade que pode mudar o que muita gente já considera um hábito: o jejum antes do exame de sangue pode não fazer diferença na maioria dos testes.

A pesquisa analisou 9.755.547 resultados de 121 tipos de exames de rotina feitos por 101.148 pacientes. As amostras foram separadas em três grupos, de acordo com o tempo de jejum: menos de 8 horas, de 8 a 12 horas e mais de 12 horas. Para evitar que condições de saúde de cada um distorcesse os resultados, cada participante foi comparado com ele mesmo, já que fez exames com diferentes horas de jejum.

Os pesquisadores constataram que hemogramas, marcadores de função renal, eletrólitos e a maioria das enzimas hepáticas não foram afetados pelo tempo de jejum. Já glicose, triglicerídeos, algumas enzimas hepáticas e lipase apresentaram variações — principalmente com menos de 8 horas sem comer.

Os números mostraram que jejuns curtos estiveram relacionados a uma glicemia 10,8% maior, triglicerídeos 20,1% mais altos e lipase 36,4% maior. Para cada hora extra de jejum, a glicemia caiu 4,3 mg/L. O estudo também apontou que jejum acima de 12 horas não trouxe diferenças adicionais em nenhum dos exames analisados.

Os próprios cientistas concluíram que as exigências tradicionais e rígidas de jejum "podem merecer uma reavaliação".