Nossa atenção está em risco com a hiperconexão e o uso excessivo de smartphones 😟📱. Para reverter isso, métodos como Pomodoro, pausas para respiração, ambientes sem tela e proibição do celular em sala de aula ajudam a resgatar o foco e a saúde mental! 🍃

#Educação #SaúdeMental #Foco

Fonte: Metrópoles